1:1 Personalized Coaching
Chương trình cá nhân hóa theo nhu cầu sức khỏe, từ dinh dưỡng, tập luyện đến tinh thần. Health Coach đồng hành cùng bạn trong từng bước chuyển đổi lối sống.
Corporate Wellness Program
Chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho doanh nghiệp, giúp nhân viên cải thiện tinh thần, năng suất và sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
mind-body connection
Tập trung vào sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, giúp bạn giảm stress, cải thiện giấc ngủ và cân bằng cảm xúc thông qua thiền, breathwork và lối sống lành mạnh.
Group Coaching Sessions
Tận hưởng sức mạnh cộng đồng với các buổi coaching theo nhóm, nơi bạn tìm thấy sự đồng cảm, động lực và chia sẻ kinh nghiệm trong hành trình nâng cấp sức khỏe.
Nutrition & Meal Planning
Tối ưu dinh dưỡng thông qua kế hoạch bữa ăn khoa học, cân bằng dưỡng chất, giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe tổng thể.
Detox & Reset Program
Thanh lọc cơ thể với chương trình detox tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm mỡ nội tạng và tăng cường năng lượng để bạn cảm nhận sự tươi mới từ bên trong.
GENFIT FOUNDER
HEALTH COACH
JENNY TRUONG
Tôi trân trọng sức khoẻ và có đam mê sâu sắc trong lĩnh vực Health & Fitness. Genfit ra đời từ ấp ủ của tôi trong suốt 5 năm kể từ khi chứng kiến Mẹ tôi mắc căn bệnh Ung thư và ba tôi bị đột quỵ vì tiểu đường. Tôi tin bằng việc sống khoa học và lành mạnh, chúng ta không chỉ “cứu” lấy chính mình, mà còn để lại “di sản lối sống” cho con, cháu và nhiều thế hệ sau.
MY
MISSION
Trao quyền cho mỗi cá nhân đạt được sức khỏe toàn diện bằng cách nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí và tâm hồn.
Thông qua coaching cá nhân hóa, tôi truyền cảm hứng cho những thay đổi bền vững trong lối sống, khơi dậy tình yêu bản thân, sự kiên cường và một cuộc sống cân bằng.
Sứ mệnh của tôi là đồng hành cùng bạn trên hành trình trở thành phiên bản khỏe mạnh và hạnh phúc nhất của chính mình — từng bước một cách trọn vẹn
health
coaching
1:1
Health Coaching 1:1 không chỉ là một chương trình cải thiện sức khỏe — đó là hành trình khám phá và thấu hiểu chính mình. Từng buổi gặp gỡ là cơ hội để bạn nhìn sâu vào gốc rễ của sức khỏe thể chất và tinh thần, từ thói quen dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ đến cách bạn đối mặt với áp lực. Không có công thức chung, chỉ có một lộ trình duy nhất dành cho bạn — được thiết kế để chữa lành, cân bằng và bền vững. Đây là sự đầu tư cho chính bạn, để yêu thương cơ thể, tôn trọng cảm xúc và sống trọn vẹn với sức khỏe tốt nhất của mình.
